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当心!上班族长期熬夜加班容易致斑秃

更新于2015-07-11 13:30:00

斑秃就是指局部头发的脱落,患了斑秃的人不仅有损形象,而且常常可能引发其他疾病。那么引起斑秃的原因有哪些呢?真的是因为“聪明”而“绝顶”的吗?专家告诉我们,长期熬夜加班可能也是导致你斑秃的原因。详情>>

久坐不孕?别担心,几个简单运动来帮你解决

更新于2015-07-11 09:30:00

我们都知道,上班族们长时间久坐与办公室会给身体造成很大的负担,腰酸背痛腿抽筋等这些身体亚健康症状都是很常见的职业病症,久坐的危害可不只是这些,久坐还有可能还是很多人不孕不育的元凶。但是为了工作,我...详情>>

想要快乐工作,你需要这8个小贴士

更新于2015-07-11 08:30:00

每天重复着为忙碌的工作而拼搏,不少人因为工作压力而感到痛苦不已,长期处于这样的心理状态不仅对工作没有任何帮助,对健康也是一种极大的威胁。工作只有开心了,快乐了才能让你达到事半功倍的效果。下面就让小...详情>>

久站久坐族当心下肢静脉曲张

更新于2015-07-10 17:30:00

如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素,那么如果腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管,绝对影响美观。这是什么情况?其实,这就是下肢静脉曲张,如果不及早治疗,还会逐渐恶化,站久了、坐久了,腿好酸好胀好痛、没力气...详情>>

白领们,速溶咖啡悠着点喝

更新于2015-07-10 16:30:00

不少上班族在办公室喜欢冲泡速溶咖啡来解渴提神。不过专家提醒大家,尽管速溶咖啡致癌风险小,从健康角度来说,还是应该减少含丙烯酰胺食品的摄入。详情>>

五个窍门让你穿高跟鞋也脚不痛

更新于2015-07-10 13:30:00

高跟鞋可谓是每个女生的“水晶鞋”,穿上高跟鞋,腿变长了,线条变漂亮了,行走间充满了优雅的气质。很多现代女性都离不开高跟鞋,但是常穿高跟鞋,会给身体带来极大负担。如何帮身体减负,至关重要!详情>>

上班族熬夜后早餐要这么吃

更新于2015-07-10 10:30:00

很多人因为工作的原因通常会熬夜晚起,因此经常不吃早餐,但是你知道吗?熬夜本身就会给身体带来了很大的负担,如果再不认真对待造成,熬夜的伤害就会变本加厉哦。因此,熬夜过后一定要给自己来一顿营养早餐,不...详情>>

学会这几招让你不再过劳死

更新于2015-07-10 09:51:58

现代男人是最辛苦的一个族群,他们辛勤的工作,但面对的是越来越多的不理解与咒骂,使得男人的压力越来越大。因为忙碌的工作而猝死的新闻并不少见,那么男人该如何避免过劳死?下面就让小编来教大家几招,让职场...详情>>

八个好方法轻松缓解眼疲劳

更新于2015-07-09 17:30:00

现代人与电脑、手机、电视等电子产品接触太多,所以眼疲劳是很常见的问题,出现的一些不适症状也扰乱了人们正常的生活。眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着...详情>>

上班族,周末可别睡太多了

更新于2015-07-09 16:30:00

随着生活节奏的加快,很多年轻人在繁忙的工作之余,不愿意放弃自己的娱乐时间,于是就出现了工作日熬夜,周末补觉的习惯。其实周末的长时间睡眠只能起到反效果,那么周末到底睡多少才是最健康的?详情>>

高跟鞋源腰胯痛的自我康复法

更新于2015-07-09 13:30:00

健美是人类的一大追求与梦想,但不能违背人的生理规律,青春期穿高跟鞋一般不会导致病变,但过了30岁,尤其是已婚生育的妇女,就不宜再穿高跟鞋了,因为30岁后穿高跟鞋的危害很大。穿了高跟鞋要注意锻炼,也可预...详情>>

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