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九个原因或让你“吃不香”

更新于2015-07-09 10:30:00

一些上班族由于疲劳或者精神紧张,容易导致暂时性食欲不振的现象,长久累积下去,便会出现肠胃疾病。想要对付食欲不振首先要知道原因,这样才能更好的下手,那么引起食欲不振的原因有哪些?下面这九大原因或许就...详情>>

中医推荐的神经衰弱食疗方

更新于2015-07-09 09:30:00

中医认为神经衰弱属于惊悸、不寐、健忘、眩晕,虚损等病症范畴。药膳按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,经过烹调制作后,使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配,故治疗神经衰弱有较好疗效。下面就...详情>>

生活小细节帮你有效预防头痛

更新于2015-07-08 15:30:00

头痛是很多上班族都经常遇到的现象,造成头痛的原因有很多,压力过大、睡眠不足等都可能是头痛的元凶。头痛除了吃药以外,注意生活的一些细节,也有助预防头痛来袭。下面就让我们一起来看看,到底有哪些生活小细...详情>>

夏天为什么更容易犯困?

更新于2015-07-08 13:30:00

白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。也有人不完全是由于季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大...详情>>

盘点十种最容易免疫力低下的人

更新于2015-07-08 11:30:00

我们都知道免疫力低下会让我们的健康出现问题,那么大家知道什么样的人最容易免疫力低下吗?你自己是这样的人吗?相信大家都非常想知道,那么我就把最容易免疫力低下的十种人给大家介绍下。详情>>

3种食物助你摆脱失眠烦恼

更新于2015-07-08 10:30:00

失眠是很多人会遇到的难题,特别是在炎热的夏天,失眠更是一种普遍的现象。那么你知道该如何对付失眠吗?其实睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠...详情>>

起床5件小事让你精神一整天

更新于2015-07-08 09:28:16

闷热的天气总是让人们倍感疲劳,你是否总觉得最近醒不来起不来床,总是亡命之徒一般奔向公司却还是不得不面对迟到的悲催后果?下面让小编来给大家分享几个轻松起床的小妙招,让你脱离乏力泥潭,轻松起床做新鲜人!详情>>

右侧卧睡有益于胃肠不好的人

更新于2015-07-07 17:30:00

长时间久坐不锻炼加上不良的饮食习惯,让肠胃亚健康肠胃大多数白领的常见职业病。伦敦一家私人诊所的博士建议,右侧卧睡觉可以改善消化不良的症状,并且对此进行亲身实践,能使食物更有效地通过消化道。详情>>

不良生活习惯让青年易健忘

更新于2015-07-07 16:30:00

如今健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题,研究表明,患健忘症越来越年轻化,许多年轻人也开健忘起来。那么,是什么原因青年也健忘呢?以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。详情>>

养胃护胃:早餐尤为重要

更新于2015-07-07 12:30:00

夏季天气阴晴交替冷热不定,不稳定的天气会使人体脾胃内虚,抵抗力下降,夏日炎炎出汗增多,脾胃受外界湿热影响,消化及吸收的功能减弱,因而会感到全身无力,胃口欠佳、口淡乏味。为此,在夏季我们需要靠健康饮...详情>>

四款药粥有效调养心悸心慌

更新于2015-07-07 10:30:00

心悸主要以病人自觉心中急剧跳动,惊慌不安,不能自主为主要临床特征,常兼有气短、乏力、懒言、不寐等症,部分病人常伴有胸痛或胸闷不适。心悸的发作有阵发与持续之别,阵发者,可每日数次或数日1次,发作症重,...详情>>

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